シャトレーゼに行ったら『無添加食パン』が売っていたので買ってみました。
普通にもっちりしておいしかったです。また買いたい!でもシャトレーゼに行くとパンだけでは済まないんですよねえ。。。おやつの宝庫ですから。
私の前に並んでいたおばさんなんて、アイスを3,000円以上も大量に買っていました。お孫さんにあげるのかしら??
contents(目次)
シャトレーゼの食パンでピザトーストモーニング
- ピザトースト(トマト、ゆで卵、チーズ)
- ホットコーヒー
- 麦茶
チーズたっぷりのトーストを作るのは久しぶりです。以前こちらで購入したトマトソースを塗りました。
『ブォングスタイオ 千駄木店』直輸入の高級食材やデリでおうちイタリアン
ゆで卵ととろけたチーズがおいしかった♪
サラダうどんの昼食
きょうは暑かったので、さっぱりと冷たいうどん。家にあったサラダ野菜とツナ缶、麺つゆ、えごまドレッシングをかけて。
- サラダうどん(冷凍うどん、トマト、みょうが、めかぶ、レタス、きゅうり、人参、ツナ、わかめ、モロッコいんげんなど)
- 麦茶
- シャインマスカットのタルト
- 紅茶とグレープフルーツジュースミックス
実はきのう、お誕生日でした。今年はシャトレーゼでワンホール♪シャインマスカットがたっぷり乗って下はレアチーズタルトでした。
これで2,200円(15センチ)安いっ!シャインマスカットがこぼれ落ちるほど乗っていました。
難点は、切るのがむずかしかったこと。
麻婆なすの夕ご飯
- 麻婆なす(なす、椎茸、ピーマン)
- 雑穀ごはん
- サバ缶(玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、わかめ)
- もずく黒酢
- 味噌汁(厚揚げ、ねぎ、モロッコいんげん)
- 麦茶
きょう食べたもの「1日14品目」
穀物 |
雑穀ごはん、食パン |
豆・種実類 |
厚揚げ |
淡色野菜 |
レタス、きゅうり、ねぎ、なす、玉ねぎ |
油脂類 |
バター |
海藻類 |
わかめ、もずく、めかぶ |
魚介類 |
サバ缶、ツナ缶 |
イモ類 |
|
嗜好品 |
タルト、ホットコーヒー |
きのこ類 |
椎茸 |
果物 |
シャインマスカット |
緑黄色野菜 |
人参、ブロッコリースプラウト、ピーマン、トマト |
肉類 |
豚ひき肉 |
牛乳・乳製品 |
牛乳、チーズ |
卵 |
ゆで卵 |
いつものようにイモ不足。明日こそなにか作らないとー。