豚丼を簡単においしく作れるたれが欲しい。

この記事は約 6 分で読めます

きょうの朝もきのうと同じ「しらすごはんのおにぎり」から始まりました。

 

 

contents(きょう食べたもの)

閉じる

わかめご飯としらすおにぎりともずくの朝食

 

  • サラダ(レタス、きゅうり、サラダに豆、ブロッコリースプラウト)
  • おにぎり(わかめご飯の素、しらす、白ごま、麺つゆ、ごま油)
  • 海苔
  • もずく黒酢
  • 麦茶

 

きのう、買い物に行かなかったので品薄です。

 

 

おやつは、

 

  • 冷凍ブルーベリー入りヨーグルト
  • アイスカフェオレ
  • バナナ(写真なし)
  • しるこサンド1枚

 

「しるこサンド」素朴で甘さ控えめで好きなんです。たまたまイオンで見つけて買っちゃいました。

 

 

 

すいかと海苔巻きで簡単お昼ごはん

 

 

  • カットすいか
  • お惣菜の海鮮巻き
  • 麦茶

 

お昼過ぎに買い物に行って、ついお惣菜を買ってきてしまいました。きょうはひとりだし、まあ、いっかと。

 

お昼過ぎのスーパーが結構空いていたので、しばらくこの時間に買い物しよう。それにしても野菜が高いし、見た目も残念な感じだし。困りました。

 

バナナとスイカとプラムを買ってきたので、フルーツでしのぎます。糖分が高いので食べすぎ注意ですね。

 

豚丼に焼き肉のたれは合わない?

 

 

  • 豚丼(レタス、豚肉、トマト、温玉)
  • お吸い物(豆腐、ねぎ、しめじ)
  • ひじき煮(ひじき、にんじん、ごぼう、油あげ、大豆)

 

温かいごはんに、刻んだレタスを敷いて豚肉を焼いて焼き肉のたれを絡めたものを乗せました。その上にきのう作った温玉も。

 

焼き肉のたれよりも、豚丼のたれのような甘めの味付けがおいしいかも。

 

つぎは市販の「豚丼のたれ」を買うか、自分で作ってみようかと思います。

 

 

義父に

 

「感染者が増えているのでしばらく行けません、すみません・・・」

 

とLINEすると

 

「来ないで下さい(涙)当分無理でしょう」

 

と返ってきました。

 

さみしいと思うので行ってあげたいのだけど・・・。

あわせて読みたい