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引きこもりごはんとNHKよるドラ「古見さんは、コミュ症です。」

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緊急事態宣言が、唐突に解除されて街に賑わいが戻ってきたようですね。

 

お天気がいいのでおでかけしたいところですが、きょうは夫が家で仕事なので、家にひきこもっています。コロナがゼロになったわけではないので、生活は今までとあまり変わらないかもしれません。

 

せっかくなので、久しぶりに娘とごはんでも行きたいです。

 

NHKよるドラ「古見さんは、コミュ症です。」の録画を見ました。

 

このドラマも出演している役者さんも好きですが、役者さんの年齢が高いのが不思議で気になってしょうがない。只野君なんて「えっまっすーっていくつよ?」って調べたら35歳でした。

 

現役高校生でなくても、10代すらひとりもいないなんて、なぜ?

 

マンガ原作って、この役なら若いときのあの人のイメージかなあと想像することはあるけれど、実際に制作されると微妙な雰囲気になってしまうのだな。

 

でも、まっすーは制服似合ってるし、ありなのか。

 

 

contents(きょう食べたもの)

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チョッブドサラダとグラタントーストのモーニング

 

 

  • グラタントースト
  • チョップドサラダ(レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、サラダに豆、コーン)
  • ウインナーコーヒー

 

業務用のマカロニサラダを大量消費。残りは冷凍しました。

 

 

コープデリの冷凍カレーうどんでランチ

 

カレーうどん

 

  • カレーうどん(卵)
  • 麦茶

 

先週は外食が多くて卵が使い切れなかったので、カレーうどんに入れてみました。

 

余り物炒めで晩ごはん

 

 

  • なすと牛肉のオイスターソース肉炒め
  • トマト
  • えのきと魚肉ソーセージ炒め
  • 黒酢もずく
  • いわしの甘露煮(市販)
  • 雑穀ごはん

 

お昼にカレーうどんのスープを飲んでしまったのでお味噌汁はなし。

 

きょう食べたもの「1日14品目」

 

穀物

雑穀ごはん、パン

豆・種実類

サラダに豆、コーン

淡色野菜

レタス、きゅうり、なす

油脂類

オリーブオイル、ごま油

海藻類

もずく

魚介類

魚肉ソーセージ、

イモ類

嗜好品

ウインナーコーヒー

きのこ類

えのき

果物

緑黄色野菜

ブロッコリースプラウト、トマト

肉類

牛肉、豚肉

牛乳・乳製品

チーズ、ヨーグルト(写真なし)

 

そういえば朝、安住さんのラジオを聴いていたら新番組のスタッフさんの引っ越しを江戸時代の大名風に置き換えて話していたのが面白かったな。今月から朝番組が始まって益々多忙な安住さん、無理しないで~。

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